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丸ごと❤新玉ねぎのスープ | なおっちの部屋

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丸ごと❤新玉ねぎのスープ

血液サラサラ玉葱

そんな健康UP出来る玉葱
丸ごと煮てスープに。

0IMG_3136.jpg

材料は、ブイヨンと塩胡椒だけ。
頭とお尻を落として、コトコト煮るだけ。

ウインナーは煮込むと味が飛ぶので・・・
食べる前に入れます。

スプーンで、ホロホロ崩れる新玉
新玉の甘味をたっぷり楽しめる丸ごとスープです。

玉葱は、動脈硬化や脳卒中・心筋梗塞
などよ予防してくれますね(^_-)-☆

高脂血症や糖尿にも◎

他にも、気管支ぜんそくや骨粗鬆症
解毒効果・肝機能の強化(^^)v
視力強化・老化防止アンチエイジング
抗炎症作用・抗酸化作用・殺菌作用
など嬉しい効果が沢山です。

ダイエットにもよい玉葱
食べるなら、生か丸ごと食べよう


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