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自分の体に合っている寝具とは? | なおっちの部屋

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自分の体に合っている寝具とは?

みなさん、睡眠に関する悩みはないですか?


寝起き

なかなか寝付けない。
何度も目が覚めてしまう。
疲れが取れない。
朝起きると肩や腰が痛い。
こうしたお悩みをお持ちではありませんか?


ストレスは美容と健康の大敵

特に良い睡眠は、美容健康に大きく関わって
いますよね。

睡眠 眠る 熟睡

そこで、みなさんにお尋ねです
みなさんは、良睡眠を取っていますか?
ちょっと、睡眠について考えてみましょう!

1日の健康は、眠った時間ではなく、どんな眠り方
をしたかによっても決まるのです。


人間の身体の成長や心の安定に睡眠時間は、欠かせないものだと
いう事がクローズアップされています。

睡眠健康(心と体)は深い関わりがあります。

確かに、睡眠は細胞を再生させるだけでなく!
疲れを取ったり、健康な体を作るのに重要な役割をしています。

昨今の若者による、異常・残虐な事件が良く取り沙汰されています。
いじめなんかもそうですね・・・・

キレる子供や幼児も睡眠時間が大きな要素を占めているとも
言われています。

勿論、禁煙やダイエット、運動の他にも健康要素の1つとしても
睡眠時間は重要です

美容と睡眠も深い関わりがあります
睡眠不足即お肌に悪影響を及ぼしますね


では、の悪い睡眠をとり続けると?どうなるか…

ターンオーバーの遅れ。
肌の生まれ変わりが遅くなってしまいます。
肌は常に生まれ変わりを続けています。
皮膚の奥底で生まれた細胞は少しずつ表面へと移動し、最後に
肌表面の角となって、時が来ると剥がれ落ちていきます。
これがよく耳にするターンオーバーです。

健康な肌のターンオーバーは4 週間周期で行われています。
肌の奥底で生まれた細胞は4週後に剥がれ落ちていきます。
毎日細胞が生まれ、また毎日剥がれ落ちているのです。
この「毎日の生まれ変わり」によって肌は若々しさを保っているん
ですって!!
しかし、ターンオーバーが遅れがちになると、様々な肌老化
肌トラブル引き起こしてします
具体的には、しわ・しみ・くすみ・くま・たるみ・乾燥 etc …
そんなにも?

肌の若々しさを保つターンオーバー、すなわち肌が生まれ変わる
ことが出来る時間というのは限られていて、

夜寝ている時だけなのです。

細胞の分裂を促し、肌を再生する成長ホルモンは日中の活動中には
分泌されず、夜、体を休めリラックスした状態で分泌されるためです。
特に夜 10 時~ 2 時までの 4 時間はお肌のゴールデンタイムと言われ
肌の生まれ変わりが最も活発になる時間だと言われています。
そのため、この時間に寝ないで起きているということは肌の再生を自分
で邪魔していることになってしまいます。


睡眠は、さらに驚くべき重要性が

睡眠には、なんと、体の疲労のみならず脳の疲労

まで取り除いてくれます!
人の脳は、他の部位に比べ20倍以上の酸素を必要とします。
という事は、それだけ日々、激しく働いているという事ですね
そしてその脳の中でも、人を人でいさせる事を可能にしてくれている
部位が、大脳です。

この大脳は、日々信じられない程の情報量を処理していますので、
その分疲労もかなり溜まります。
そしてその疲労を唯一解消する方法

睡眠」なのです。

もしも十分な深い睡眠がとれていなければ、大脳の処理能力が落ち、
それにともなって様々な不快感覚を感じてしまいます。

と、睡眠は体や健康に大きな関わりを持っています。

睡眠のを向上させる為のアイテム

シンカシングの出番です!!


嬉しい事に、硬さが選べるシンカフトン

6種類の異なる硬さからお好みの敷ふとん
選択でき、さらに2回の無料フィッティングが可能。


ご自宅で、いつもお休みの環境で試しながら
自分にぴったりとマッチングが出来ます!!

0-36914.jpg

『シンカフトン セレクト』は最も柔らかい「VERY SOFT」から
最も硬い「VERY HARD」まで、6種類の中から自分に合った
硬さを選択出来ますよ

さらに2回まで無料で硬さの変更ができるので
ご自宅で、いつもお休みの環境で敷ふとん
お試しいただけます。

無料で、硬さや寝心地を試せるというのは
本当に嬉しいですね。

高級な敷ふとんを買って・・・しまった(;´Д`A
これ、体に合わない・・・なんていやでしょう。
しっかり購入前に試せて一番自分に合う物が
決められるので、これは本当に嬉しいサービスですね


硬さ選びの一例


0-c0252.jpg

このように試せば、一番フィットするものをチョイス
出来てよいな~と思うでしょう(*^艸^*)


BMIから選ぶ方法もあります


0-9eb55.jpg

なおっちのBMIは19なので真ん中ですね~(^-^)
STANDARDかMEDIUMが良いんですね


その他に、シンカシング公式サイトのトップページに
ある『寝具硬さナビ』を利用して選ぶ方法もあります。

設問に答えるだけで
ピッタリの寝具を教えてくれるサービスです。
なおっちも、試しにナビを利用してみました
結果は、こちらです
0-画像1

睡眠の質は「寝室環境」「生活習慣」そして「寝具」の3つの
要素で決まるそうです。

そして寝具において最も大切な要素は、敷ふとんの「硬さ」が
自分に合っているかどうかなんですって

寝具の硬さは、体圧分散性・正しい寝姿勢の維持・寝返り時の
負担軽減など、睡眠の質を左右する寝具の性能に大きな
影響を与えますので、硬さの合った寝具を使うことが
睡眠の質をよくするカギとなります


シンカフトン セレクトご利用の流れ

SFS_yoko_center_01.png
① 寝具硬さナビやフィッティングキット、本ページに
記載している選び方等をご参考にお好みの硬さを選択し
ご注文下さい。

② 選択いただいた硬さの「シンカフトン セレクト」を
お届けします。

③ 届いた「シンカフトン セレクト」をご使用いただき、硬さ
が合わない場合は無料フィッティングサービス
「シンカフトン セレクト 1stフィッティング」をご利用ください。
ただし、「シンカフトン セレクト」のご注文日から2カ月以内
が期限となります。「シンカフトン セレクト」の時と同様に
硬さを選択し、ご注文ください。製品代・送料共無料で選択
いただいた硬さの中材をお届けします。

④ 「シンカフトン セレクト」から、それまでご使用に
なられていた中材を取り出し、新たに届いた中材に
入れ替えてご使用ください。

⑤ 「1stフィッティング」でも硬さが合わない場合、さらに
もう一度無料フィッティングが可能です。
「シンカフトン セレクト 2ndフィッティング」をご利用ください。
ただし、「1stフィッティング」のご注文日から2カ月以内が
期限となります。硬さを選択し、ご注文ください。製品代・送料
共無料で選択いただいた硬さの中材をお届けします。

⑥ ④と同様にそれまでご使用になられていた中材を
取り出し、新たに届いた中材に入れ替えてご使用ください。

⑦ 以上の流れの中でご自分にフィットしたとお感じに
なられた段階でフィッティング完了です。

フィッティング完了とご判断されましたら、メールでご案内する
アンケート「スリープカルテ」へのご記入をお願い致します。

「スリープカルテ」へのご記入をもってフィッテイング完了
とさせていただきます。
その場合、以後の無料フィッティングサービスがご利用
出来なくなりますのでご注意願います。

「スリープカルテ」にご記入いただいた方には当店で
ご使用いただけるポイントを1000ポイント進呈いたします。
仮にアンケートにお答えいただかなくても、「シンカフトン セレクト」
「シンカフトン セレクト 1stフィッティング」のご注文後2カ月
が経過した日、或いは、「シンカフトン セレクト 2ndフィッティング」
のご注文の翌日を以て、フィッティング完了とみなし
無料フィッティングサービスがご利用出来なくなりますので
予めご了承願います。

⑧ トップページにシンカフトン用のパーツメニュー
がございます。洗濯時の替え用カバー、ご使用による消耗
違うタイプの中材をご使用されたい場合等にご活用ください。

⑨ 残念ながらどうしてもフィットしなかった場合は
返品・返金サービスをご利用いただけます。
詳細はこちら⇒「返品返金サービスについて


このようにフィッティングサービスがあるので
失敗なく自分に合った硬さの寝具がチョイスできますね。

今まで、低反発・高反発と
色々な敷マットを買いましたが、残念ながら(>_<)
これだ!と言う物に出会っておらず(;´Д`A
現在、妹から貰った低反発を使っていますが・・・
体が沈みすぎて、朝起きると腰が痛い
よく首の寝違いを起こす
肩こりが酷くなっている・・・・
寝ても寝ても、疲れが取れず
毎日疲れが蓄積して行っています。
夜中によく目が覚めますし、腰が痛くてしょうがない。

早く、朝スッキリ起きられる寝具に出会いたいと
ずっと思っていました。


同じような悩みを持つ方に


今日は、シンカシングさまより上記で紹介した
シンカフトン セレクト(無料フィッティング)を
抽選で12名様にモニタープレゼント

8a7f4.jpg

皆さんも是非このイベントに参加して
無料フィッティングで、自分に合った寝具を
見つけませんか(^^)v

モニターへの参加は、こちら
【12名様募集!!】自宅に居ながらフィッティング。
硬さを合わせる敷ふとん。


商品の詳細は、こちら
シンカフトン セレクト

企業紹介

シンカシング
創業80年を迎える素材メーカーが運営する寝具
ECサイトです。
コンセプトは「選ぶ」「合わせる」「進化する」。
人それぞれに「個性」がある眠りに対し、創業以来蓄積して
きた知見・ノウハウに加え、10名いる睡眠環境寝具指導士
たちが、徹底的にこだわった商品づくり・サービスを
提供しております。

睡眠に悩む人に寄り添い、世の中を元気にすることへの
貢献が私たちの使命。

今後もアッと驚く商品・サービスの提供に挑戦して参ります。
img_header_201701231136461c5.jpg



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  • 多忙な毎日を送っている、
    なおっちです(;^_^A
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    皆さん応援よろしくです♪

大事なお知らせ

ご訪問有り難う御座いますo(^-^)o

おしらせ

English講座は2009年で
終了しました。
長い間、読んで下さいました
皆様には本当に感謝です
なおっち

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